531 المدرب: تبسيط تدريب 5/3/1
تطبيق 531 Trainer هو تطبيق مجاني لنظام iOS تم تطويره بواسطة كيفن فرنش، مصمم لتبسيط تجربتك التدريبية. وداعًا لجداول البيانات الكبيرة والقلق أثناء التمرين في الصالة الرياضية. مع هذا التطبيق، يمكنك إدخال أقصى وزن لكل من الضغط العسكري، الرفع الأرضي، الضغط على الصدر، والسكوات مرة واحدة فقط، ويتم حساب تمارين كل يوم بشكل ملائم لك. الانتقال بين الدورات سهل للغاية - بمجرد النقر مرة واحدة، يتم زيادة الأوزان لتمارينك، مما يتيح لك التقدم بسلاسة في تدريبك.
يتضمن التطبيق آلة حاسبة لأقصى وزن مرة واحدة، وآلة حاسبة لنسبة العمل المساعد، ويدعم كل من الكيلوغرامات والجنيهات، ويضمن استمرارية البرنامج، ويوفر توجيهًا بصريًا حول الأوزان المستخدمة لكل تمرين.
تقييمات المستخدمين حول 531 Trainer
هل حاولت 531 Trainer؟ كن أول من ترك رأيك!